Contenido

• Dificultades psicológicas
• Obstáculos orgánicos
• 15 maneras de restaurar rápidamente una erección
  • Elige la pose correcta
  • Haz un ejercicio efectivo
  • Haz un torniquete con tu mano
  • Confía en la chica y crea un ambiente confortable.
  • Elimina la tensión de tu cuerpo
  • Recuerda la testosterona alta en la mañana
  • Encuentra zonas erógenas para aumentar la atracción
  • Usa la técnica animal primitiva
  • Considerar factores externos
  • Deja de depender del resultado
  • No te olvides del alma conjunta
  • Intenta deshabilitar la lógica
  • Construye una relación estable
  • No tome sustancias nocivas para la erección.
  • Chatea con un compañero que te entienda

Qué hacer si una erección desaparece durante el sexo: 15 consejos

Antes de aprender sobre
Técnicas que ayudan a restaurar rápidamente la potencia a los más responsables
momento, entenderemos las causas de la desaparición de una erección.

Dificultades psicológicas

• Psicologico
  dependencia del resultado y prisa excesiva.
• Sexo con un nuevo
  compañero.
• Inapropiado
  ubicación (cuarto frío, luz brillante).
• Extraños
  cerca, falta de privacidad.
• Mujer
  te falta el respeto y suprime tu masculinidad.
• Chica no
  demasiado atractivo, hay dudas sobre su limpieza.
• Entre socios
  sin sentimientos, confianza y comodidad psicológica.
• Traumático
  experiencia sexual pasada.
• Miedo al juicio
  y dependencia de las opiniones de otras personas.
• Estrés frecuente
  situaciones, problemas domésticos y mal humor.
• Miedo a recibir
  infección de transmisión sexual.
• Complejos para
  sobre el pequeño tamaño del pene.
• Navegación frecuente
  la pornografía a menudo lleva al hecho de que una erección ocurre solo cuando se estudia
  fotogramas del video.
• Miedo
  eyaculación precoz.
• Miedo a
  parejas embarazadas no deseadas.
• Falta de sexo
  con un compañero real durante mucho tiempo.

Obstáculos orgánicos

• Mal
  posición seleccionada (si está abajo, puede haber una salida de sangre de
  genitales, lo que resulta en una pérdida repentina de la erección).
• Debilidad muscular
  piso pélvico.
• Abuso
  alcohol, fumar.
• El consumo
  drogas que afectan negativamente el deseo sexual (p. ej.
  antidepresivos).
• Violaciones en
  sistema cardiovascular (p. ej., presión arterial alta).
• Violaciones
  equilibrio hormonal (a menudo ocurre con la ingesta descontrolada de esteroides).
• Problemas con
  cirugía de próstata.
• Condones inadecuados,
  que reducen la sensibilidad del pene.
• Lesiones
  columna vertebral o hernia intervertebral.
• Venéreo
  enfermedades.
• Obesidad o
  agotamiento.
• Imagen sedentaria
  vida en la que ocurre estancamiento en el área pélvica.

15 formas de recuperarse rápidamente
erección

Elige la pose correcta

Si estás abajo, y
una mujer en la parte superior del pene inevitablemente tiene una salida de sangre, por lo que una erección
a menudo desaparece Aquí hay ejemplos de buenas posiciones que no se estropearán.
tarde:

• Estas parado en
  rodillas, y la niña está abajo, mientras ella arrojó sus piernas sobre tus hombros. Este
  posición con máxima fricción emocionante.
• Te paras detrás
  arrodillado o de pie.
• Usted es
  desde arriba.

Hacer efectivo
hacer ejercicio

• Para la mayoría
  Los hombres sanos tienen una erección en la mañana involuntariamente. Si no
  surgido, llevate a un estado de excitación.
• En esta condición
  comenzar a apretar el músculo LK, haciendo que el pene rebote.
• Para empezar
  solo haz 50 rebotes, evita la sobretensión en los primeros días.
• Despues de eso
  Intente mantener el pene en tensión durante unos segundos. Al mismo tiempo
  aumentar el número de rebotes.
• Si has alcanzado
  perfecto, haz el ejercicio con una toalla pequeña sobre el pene.
• Inmediatamente
  observe cómo mejora la circulación sanguínea en los genitales y se llena
  por la fuerza.

Haz un torniquete con tu mano

• Anillo de mano
  evita la salida de sangre y ayuda a no perder una erección de la manera más inapropiada
  momento.
• Despues
  apareció una erección, agarre firmemente el pene en la base con dos dedos y
  espera por unos segundos. Después de eso puedes ponerte un condón.
• La recepción es posible
  use correctamente durante el coito cuando sienta que tiene una erección
  debilitándose.
• Antes de la introducción
  pene en la vagina en ningún caso no lo suelte. Se puede hacer
  solo durante fricciones.

Confía en la chica y
crear un ambiente confortable

No te sorprendas si
pierdes una erección cuando te sientes incómodo con una chica. Confianza y comodidad
generar atracción, conducir a una verdadera intimidad. No tengas sexo con
una mujer en la que no confías, que difícilmente hubieras dejado sola en tu
apartamento.

Eliminar la vergüenza sobre
de tu cuerpo

Rigidez psicológica
Los complejos son un obstáculo para completar la relajación. Afecta directamente
sobre la dureza del pene. Aquí hay algunas razones por las que podría confundirse con
El estado de ánimo adecuado:

1. Excesiva vegetación corporal.
2. Mal olor.
3. Aumento de la sudoración..
4. Exceso de peso.

Todos estos factores son mejores.
eliminar por sexo liberado sin límites.

Recuerda alto nivel
testosterona en la mañana

• En la juventud
  se puede lograr una erección casi al instante.
• Ya después del 25-30
  años todo cambia. Durante el sexo, una erección puede empeorar, y esto
  ocurrencia normal.
• Pagar más
  atención al juego previo.
• Recuerda que por
  en la mañana, la cantidad máxima de testosterona en la sangre: use esto
  aprovecha y haz el amor!
• Si en la mañana
  constantemente no hay erección, esto puede ser un signo de la enfermedad.

Encuentra zonas erógenas para
mayor atracción

• Lugares secretos
  ayudar a restaurar la firmeza del pene durante el sexo.
• Constantemente
  estudia tu cuerpo.
• Si surgió
  problema, detenga las fricciones, cambie su atención a las zonas erógenas.
• Pueden
  ubicado en la base del pene, a los lados, en el área debajo de los testículos.

Utilizar la técnica
animal primitivo

• Imagina en
  coito que eres un animal depredador.
• Esto ayudará
  despierta pasión y masculinidad.
• Elige tu
  animal (tigre, oso, lobo).

Considerar factores externos

Crear máximo
comodidad:

• Temperatura en
  la habitación debe ser tal que haga calor sin ropa. El frío es lo principal
  enemigo de la erección.
• Al elegir
  las fuentes de luz dan preferencia a las lámparas con luz tenue.
• Si enciendes
  música, recoge composiciones tranquilas y tranquilas.
• Elija suave y
  sofá plano para hacer el amor.

Deja de depender de
resultado

• Cuando piensas
  de antemano, comienzas a controlar algo que es prácticamente incontrolable.
• Esto lleva a
  rigidez en la cama, siente una alta presión psicológica.
• Aparece
  alto riesgo de eyaculación precoz.
• Necesito asegurarme
  que tú y la chica se entienden casi sin palabras, es decir, en
  nivel no verbal.
• Entre ustedes debería
  deseo y consentimiento mutuos.
• Pregúntate
  pregunta: «¿Es normal tener sexo con esta chica en este momento». Si la respuesta
  negativo, entonces fuerzas demasiado los eventos.

No te olvides de compartir
alma

• Antes del sexo
  es recomendable ducharse.
• Mal olor
  puede destruir todo deseo sexual.
• Ir a la ducha
  pueden turnarse, o pueden dos juntos, para comenzar un juego previo agradable.

Intenta deshabilitar la lógica

• La lógica es el enemigo para
  buen sexo que perturba los sentidos.
• No vale la pena
  participar en la autoexcavación y la autocrítica.
• Tratar de
  escucha más tus sentimientos y sensaciones, confía en ellos.
• No vayas a
  diálogo interno contigo mismo, mejor dedica este tiempo a los juegos previos.
• Si nunca
  deja una sensación de incomodidad psicológica, es posible que haya cometido un error con la elección
  socios.

Construye una relación estable

• A
  crear una experiencia positiva; establecer una relación estable y fuerte con
  una mujer.
• Entonces solo
  olvidarse de las fallas pasadas.
• No intentes
  a menudo cambian de pareja o tienen relaciones con varias chicas al mismo tiempo.

No tome sustancias.
dañino para la erección

• No
  uso excesivo de alimentos y medicamentos que disminuyen la producción
  testosterona.
• El consumo
  Las sustancias narcóticas empeoran rápidamente la potencia y la resistencia en general..
• Aceptar
  antidepresivos solo según lo prescrito por el médico y un curso estrictamente definido.
• No vale la pena
  abusar del alcohol, también dejar de fumar para mantenerse normal
  circulación sanguínea incluso en la vejez.

Chatear con un compañero
quien te entiende

• El mas grande
  error por parte de la niña — burlarse de la pareja, despectivamente
  hablar sobre sus habilidades.
• A veces
  sucede cuando no estás familiarizado con una mujer.
• Comunicate mas
  compartir dificultades entre ellos.
• Puede
  primero cuéntale tu delicado problema a una chica, esto eliminará
  exceso de estrés.

Siguiendo estos consejos, puede fácilmente
restablecer una erección durante el sexo y pasar una noche inolvidable!