Impotencia psicológica: no es una oración recomendaciones útiles para hombres

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Impotencia psicológica: no es una oración: recomendaciones útiles para hombres

La impotencia psicógena se expresa en la incapacidad.
tener relaciones sexuales, dureza insuficiente del pene, falta de erección por
mañanas, eyaculación precoz. A menudo estas condiciones se exacerban precisamente
después de estrés severo, con estrés psicológico o fatiga. Soltero
Los casos no son motivo de pánico. Sin embargo, si la situación se repite cada vez, se acompaña
aumento de la ansiedad y los complejos psicológicos, debe recurrir a
médico para diagnóstico y tratamiento.

Razones para el desarrollo de la impotencia psicógena.

Los factores principales incluyen los siguientes:

  • Crianza inadecuada cuando
    Al adolescente se le dio la actitud de que el sexo es una actividad sucia que no vale la pena.
    para comprometerse.
  • Fracasos en la sexualidad en el pasado, especialmente
    cuando se trata de la primera relación sexual.
  • Problemas en el trabajo y en el hogar, disputas con colegas,
    conflicto con el jefe, exceso de trabajo nervioso grave.
  • Conflictos con un alma gemela, incluso si no
    concierne a la esfera sexual.
  • Comportamiento incorrecto de la niña. Si un compañero
    se burla de un hombre y sus habilidades, el tamaño del pene, todo esto puede
    conducir a estrés psicológico e incapacidad para lograr una erección.
  • Dudas, miedo al pánico
    ante fallas y baja autoestima.
  • Falta de privacidad en clase
    amor, la presencia de extraños cerca, ambiente ruidoso.
  • Miedo a embarazos no deseados o
    miedo a las enfermedades de transmisión sexual (esto sucede a menudo cuando tiene relaciones sexuales con nuevos
    socios).
  • Incompatibilidad sexual de parejas, diferentes
    deseos durante el coito.
  • Completa incompatibilidad de hombre y mujer, diferente
    intereses en la vida, objetivos divergentes y puntos de vista sobre temas importantes.
  • La falta de interés por parte de la niña, su
    frialdad.
  • Respuesta del condón, fuerte declive
    sensibilidad (en este caso, solo necesita elegir otra herramienta para
    anticoncepción).
  • Lesiones sexuales
    (por ejemplo, el abuso sexual infantil puede cambiarlo todo
    mayor vida sexual).
  • Abstinencia sexual prolongada, ausencia
    pareja habitual.
  • Masturbación y visualización permanente.
    pornografía En este caso, el cerebro simplemente puede dejar de responder a la normalidad
    mujer, y te acostumbras a percibir solo una bella imagen de un erótico
    la pelicula.
  • Incertidumbre sobre su orientación sexual..

Las mejores formas de vencer la impotencia psicológica.

A continuación se detallan las formas más efectivas de aumentar la potencia.
orden.

Estimulantes de potencia

  • Los más famosos son Levitra, Viagra, Cialis y
    También numerosos genéricos basados ​​en componentes similares.
  • Las pastillas activan la circulación sanguínea en el área
    pelvis, relaja los cuerpos cavernosos y dilata los vasos sanguíneos.
  • El resultado es una potencia constante incluso
    con entusiasmo y mayor ansiedad.
  • La única condición es que debes ser
    emocionado.
  • Recuerde que las píldoras tienen muchos efectos secundarios.
    reacciones, por lo tanto, al usarlas, consulte a su médico.

Antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad.

  • Puedes usar inofensivo y
    Medicamentos de venta libre, como Novopassit o Afobazol..
  • Pastillas de prescripción requeridas
    usar solo después de una consulta médica y un diagnóstico detallado.
  • No descuidar
    antidepresivos Si tiene un colapso, casi no
    La vida sexual está fuera de la cuestión. Primero tienes que curar el principal
    la enfermedad.
  • Dichos medicamentos se usan estrictamente.
    curso específico.

Actividad fisica

  • Se ha demostrado que el deporte regular ayuda a
    tratamiento integral para la depresión.
  • La actividad física promueve activa
    producción de testosterona, mejora el flujo de sangre a los órganos pélvicos,
    previene procesos estancados.
  • La actividad física hace que un hombre sea más
    resistente, incluso en la cama.
  • Puedes hacer ejercicios cardiovasculares, por ejemplo,
    senderismo en la piscina, trote matutino, ejercicio en los simuladores o potencia
    hacer ejercicio.
  • Las reglas principales son regularidad y gradual.
    aumento de carga.

Trabaja con tu aliento

  • Tan pronto como sientas tensión nerviosa,
    comenzar a respirar adecuadamente.
  • Inhala y exhala lentamente, con cuidado
    cuida tu ritmo.
  • Intenta no respirar con el diafragma,
    y peritoneo.
  • Puede realizar un ejercicio tan útil en
    número y antes de la relación sexual para poner en orden los nervios.

Chatea con tu pareja

  • Muchos problemas en la cama provienen de
    que el hombre y la mujer no se hablan.
  • Discuta cuáles poses le gustan, cuáles
    tus zonas erógenas son las más sensibles.
  • Si tiene dificultades en la cama, no
    No dude en informarles con anticipación: la niña comprensiva normalmente lo percibirá
    la situacion.
  • Si la conversación falla o desde un lado
    socios, escuchas el ridículo, piensa en cambiar tu compañero de vida.

Elige el anticonceptivo adecuado

  • El miedo al embarazo no deseado puede
    matar todo deseo sexual.
  • A menudo, los fabricantes producen condones de
    látex demasiado grueso, que afecta negativamente la sensibilidad.
  • En este caso, se recomienda comprar ultradelgado
    condones o cambiar a anticoncepción hormonal si está segura
    en su compañera.

Vida sexual regular

  • La impotencia psicógena a menudo ocurre por
    razón por la falta de sexo.
  • Consígase una chica normal a quien
    puede confiar.
  • Relaciones sexuales regulares, experimentos en la cama,
    divertirse juntos: todo esto elimina el aumento
    ansiedad, emoción, aumenta la confianza en uno mismo.
  • Se ha demostrado que el sexo regular es genial.
    prevención de prostatitis y patologías inflamatorias de los órganos pélvicos.

Productos utiles

No te olvides de los afrodisíacos naturales que aumentan
atracción y mejorar la salud en general. Estos incluyen los siguientes productos:

  • Mariscos, especialmente ostras, camarones, mejillones.
  • Pescado graso rico en ácidos saludables
    hígado de bacalao.
  • Carne blanca, preferiblemente hervida u horneada
    forma.
  • Productos lácteos bajos en grasa.
  • Frutas, verduras y bayas, especialmente cítricos,
    sandía, tomates, fresas, arándanos.
  • Semillas de calabaza.
  • Apio, eneldo y cilantro.

No abuses del alcohol, bebe
comida rápida y frituras. Todo esto afectará negativamente a tus genitales.
habilidades.

Dejar el alcohol

  • Mucha gente piensa que el alcohol funciona.
    relajarse en el sistema nervioso central y mejorar la autoconfianza.
  • Sin embargo, el abuso de este remedio
    disminuye la sensibilidad de las zonas erógenas, como resultado de lo cual la estimulación
    deja de ser divertido.
  • Con el uso prolongado se desarrolla
    adicción, problemas con la psique.

Ayuda del psicoterapeuta

  • Si sientes que no estás lidiando con
    situación, consulte a un terapeuta o psiquiatra calificado.
  • El especialista realizará un diagnóstico integral,
    revelará la verdadera causa de la impotencia psicógena.
  • Después de determinar el diagnóstico, apropiado
    drogas y psicoterapia.
  • No evite visitar a un especialista,
    porque solo él puede salvarte de problemas mentales que interfieren
    llevar una vida sexual completa.

Remedios populares

No te olvides de los métodos populares seguros:

  • El té de manzanilla tiene un efecto relajante.
    en el sistema nervioso, alivia el aumento de la ansiedad.
  • Té de tomillo: otro disponible
    sedante, que también normaliza el sueño.
  • Miel natural con nueces
    en lugar de postre, adecuado como estimulante restaurador
    inmunidad.
  • La tintura de raíz de ginseng estimula
    actividad del sistema nervioso, mejora el rendimiento y la resistencia, hace
    hombre alegre.

El uso de métodos populares solo está permitido con
la ausencia de una reacción alérgica a los componentes anteriores.

Lubricantes especiales

  • A menudo con el desarrollo de impotencia psicógena.
    la sensibilidad de la cabeza disminuye.
  • Los lubricantes ayudarán a hacer frente a la situación con
    efecto de calentamiento.
  • Aceites esenciales e ingredientes a base de hierbas.
    Irrita las terminaciones nerviosas, lo que conduce a una erección completa y una fuerte
    excitación sexual.
  • Grasa recomendada
    inmediatamente antes de las relaciones sexuales, por ejemplo, durante el preludio.
  • Antes de usar, asegúrese de no tener
    reacción alérgica.

Ejercicio de auto ejercicio

  • Trata de elogiarte por cualquier
    cosas incluso para las pequeñas cosas más pequeñas.
  • Pídale a su pareja que lo aliente
    te motivó para el éxito.
  • No te critiques por el fracaso, recuerda
    lo que le pasan a cada.
  • Escriba todas sus notas en un cuaderno especial
    logros, en términos domésticos y sexuales.
  • Vuelva a leer sus notas de vez en cuando..

Esta práctica psicológica mejora la autoconfianza y
sus capacidades

Por lo tanto, la impotencia psicológica es un problema grave.
que cualquier hombre puede sufrir, independientemente de su edad. Intenta resolver
tales dificultades en el hogar, utilizando nuestros métodos, o
consultar a un terapeuta calificado.

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